История создания группы здоровья «Молодушки»

Группа «Молодушки» была создана 16 лет назад. Руководит группой Тарбеева Галина Васильевна. Первый мастер спорта по спортивной гимнастике в Иркутской области.

 Девиз группы: «Нам года не беда -   

                            Будем молоды всегда!»                

Группа здоровья «Молодушки» занимается на базе Оекского МУ СКСК. На данный момент в группе занимается 14 человек.

Группа здоровья реализует свою работу в форме фитнес – аэробики. 

Воспитательно - оздоровительная работа в «Фитнес – аэробике» включает в себя четыре направления.                 

а.Мотивированное воспитание духовно – нравственного физического здоровья.

б.Физическая подготовленность, сохранение физического здоровья,  

адаптация к социально – физиологическим переменам в современных условиях.

в. Адаптация в коллективе.     

г.   Общение в коллективе, выбор оптимального поведения в стрессовых ситуациях.

Режим работы группы:

Среда–16.00

Суббота– 10.00   

Группа здоровья, которой руководит Тарбеева Галина Васильевна ежегодно участвует в областных, районных и муниципальных фестивалях и конкурсах среди ветеранских оздоровительных групп. Наши участницы группы здоровья всегда возвращаются с наградами и с хорошим настроением.За время существования группа здоровья завоевала очень много почетных грамот, дипломов, и благодарственных писем.

В 2019 году члены группы стали участниками большого ледового перехода через озеро Байкал.

Вот уже несколько лет группа здоровья участвует в экологической акции «Живи Байкал». Участницы проводят время с пользой для здоровья и сохранения Байкала.

Принимают участие в спортивных Спартакиадах среди пенсионеров Иркутского района.

В 2020 году при эпидемии COVID – 19, занятия группа не прекращала, занимались скандинавской ходьбой, ездой на велосипедах, лыжах. Для занятий аэробикой собирались не большими группами и на природе. Участницы группы здоровья очень активные и позитивные, всегда придут на помощь, если потребуется. Могут собраться и без повода просто посидеть, попить чаю.